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[孩爸孩妈] 世界睡眠日|让宝宝睡更香 让妈妈真正“晚安”!

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楼主
发表于 2018-3-21 04:21:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
今天是世界睡眠日,露珠早上看了一份睡眠报告称现在的青年人、中年人睡眠状况堪忧。作为一个长期战斗在婴儿床一线的辣妈,我最有发言权了。宝贝刚出生时,抵抗力差,容易感冒、闹肚子……身体有任何异常情况,我和老公不得不充当24小时“专属护士”,经常是宝贝不睡,我们不睡!



经过了一年多的实践总结,我发现了几招让宝贝安眠的法宝,分享给泥萌~

一、宝宝睡衣选择

    想当初作为一名新手妈妈,我真的是太傻太年轻,在给宝贝选睡衣的时候,盯准“高颜值”,完全忘记了“舒适性”,穿着我这个亲妈给买的睡衣,一觉下来宝贝经常是大汗淋漓的,心疼我娃一秒钟!



但是后来我发现,纯棉的内衣更适合宝贝,它更透气、吸汗、亲肤。因为宝宝的新陈代谢比成年人旺盛,体内热量较多,所以需要通过出汗来散热,睡觉的时候也会出很多汗,换上干净舒适的睡衣,宝宝也会舒服很多。

二、宝宝寝具选择

别小看了宝宝寝具的选择,它直接关系到宝贝的睡眠质量。给宝宝准备的床单和被子一定要以棉柔、亲肤为主。还有因为宝宝有时候吐奶、漏尿,月龄大了还可能会舔被子,被子很容易滋生细菌的,光洗被套是不够的,内胆也应该经常换洗。所以,建议像我一样选择可以整体清洗的被褥。



三、宝宝奶 粉选择

宝宝睡不好,爱生病,往往都是由于没有吃好,这就要从宝贝的喂养入手了。因为我的母乳不足,宝宝总是吃不饱,半夜经常饿醒,想来我真的是一头不合格的“奶牛”。后来有经验的妈妈提醒我可以母乳和奶 粉混合喂养,因为宝贝对牛奶过敏,所以给他选了圣 元的圣特拉慕婴儿配方羊奶 粉,这个奶 粉是100%羊乳清蛋白配方+优 博仿生配方的,进口奶源,比一般牛奶 粉好吸收,低致敏性,而且更接近母乳。现在宝贝一岁多了,身体强壮了许多,睡眠也变得好了。



宝贝的睡眠质量提高了,我和老公也可以睡一个安稳觉了。以上几招,你们get到了么!
沙发
发表于 2018-3-21 05:24:17 | 只看该作者
好奶粉越来越多,对我们这种没有母乳的妈妈来说,也是种解脱
                                       
板凳
发表于 2018-3-21 05:24:20 | 只看该作者
哈哈,怎么能把自己说成奶牛呢?小编也太逗了
                                       
地板
发表于 2018-3-21 05:24:52 | 只看该作者
我家的小公主要出生了,我也了解过圣特拉慕,这个奶粉营养确实还行
                                       
5#
发表于 2018-3-21 05:42:57 | 只看该作者
其实奶粉的营养也可以了现在
                                       
6#
发表于 2018-3-21 06:04:03 | 只看该作者
母乳和奶粉混合喂养,我觉得这是最好的呢
                                       
7#
发表于 2018-3-21 06:23:06 | 只看该作者
有了宝宝以后,整宿整宿的睡不好,精神都要衰弱了
                                       
8#
发表于 2018-3-21 06:43:58 | 只看该作者
原来宝宝睡觉出汗是正常的啊,之前总担心害怕有什么毛病
                                       
9#
发表于 2018-3-21 07:24:07 | 只看该作者
对牛奶过敏还可以喝羊奶粉呀,我真的是太笨了
                                       
10#
发表于 2018-3-21 07:43:42 | 只看该作者
自从有了宝宝以后,就没有睡过一个囫囵觉
                                       
11#
发表于 2018-3-21 08:03:56 | 只看该作者
宝宝的衣服最好选择开襟的,穿起来比较容易
                                       
12#
发表于 2018-3-21 09:24:02 | 只看该作者
没有奶水的话,根本就不用纠结,奶粉的营养也是ok的
                                       
13#
发表于 2018-3-21 09:26:39 | 只看该作者
我搞不明白的是,为什么孩子睡觉以后会出那么多的汗呀
                                       
14#
发表于 2018-3-21 09:46:32 | 只看该作者
想不到身为宝妈需要注意的事情有这么多啊
                                       
15#
发表于 2018-3-21 10:06:45 | 只看该作者
我也给孩子喝的羊奶粉,比牛奶粉就是容易消化
                                       
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