《法国侨报》讯:
朱南孙是祖籍江苏的国医大师,
1921年生的她年轻时美丽可爱,
颜值即便是放到现在也能秒杀很多一线女明星。
作为上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院的妇科主任医师,
朱氏妇科传人。
她从1942年8月起从事中医临床工作,
是上海市的名中医。
她从医76年,
对闭经、不孕症、痛经、子宫肌瘤
四大病种的治疗,
形成了独树一帜的治疗特色,
被人们称为“送子观音”。
虽然已经97岁,
但是她仍坚持一周出诊两次。
虽然很多人都问过她的养生秘籍,
但是她坦言,
一生都不刻意去养生,
只是坚持简单健康的生活方式。
如今,除了左耳听力不好之外,
视力以及记忆力都不错,血压正常,
体重也始终保持在52~53千克,
每天能保证6个小时的睡眠。
朱南孙吃东西从不忌口,
但从来不碰油炸食物
长期从事妇科临床的朱南孙,
总结了女性生理病理特点:
以阴虚火旺者居多,
她奉劝女同胞应少吃油炸食品,
否则久而久之易上火,
造成阴虚阳亢。
对皮肤护理重视的女性更要远离油炸食品,
因为,油炸的食物中可能含有激素,
常吃会导致人体激素水平紊乱,
引发痘痘和痤疮。
这些高热量的食物也可能会导致内火旺盛,
上火后也易催生痤疮等,
而油脂过多,
更易堵塞毛囊,
引起皮肤感染。
因为女性容易多愁善感,
太多的焦虑、郁闷情绪
会引发一系列身体变化,
不利于保养自己的容貌。
朱南孙推荐一款验方“三豆饮”:
用绿豆、赤豆、黑豆各20克,
加生甘草6克,煎汤代茶喝,
并将煮烂的豆子拣出食用,
可以利水消肿、
补充营养,改善皮肤状况。
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