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[育儿交流] 面对秋燥,分享给宝妈们一个不错的应对之法!

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楼主
发表于 2019-8-30 04:20:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
“碧云天,黄叶地,秋色连波,波上寒烟翠。”转眼,秋天到了。尽管我们还未能看到范仲淹在《苏幕遮》中描写的秋天树叶枯黄、大地铺满金黄树叶的景象,但是我们身体却早已感受到秋天的到来:口干舌燥、喉咙痛、嘴唇掉皮……秋天来啦!秋燥也来啦!



面对秋燥,咱们大人还好说,扛扛挺挺就过去了,那宝宝怎么办呢?前段时间,我们家孩子就中招了,大便干结上火,每次便便都哭的撕心裂肺……多喝水也缓解不了。

打听有经验的妈妈,咨询保健医生……拿出写研究生毕业论文的尽头+实践出真知的验证,我还真找到了应对秋燥行之有效的方法。

像我家孩子出现便秘上火的症状,那首先得从吃上下功夫。每顿饭量要足,要尽量让孩子吃饱吃好,而且吃的要粗细搭配,还要让他多饮水,多吃生津润肠通便的食物,比如绿叶蔬菜等。由于孩子还在喝奶粉,所以我将奶粉也换了,换成了易消化吸收的opo配方奶粉。这种奶粉中添加了opo结构油脂,能起到调节孩子肠道健康、软化大便的作用,对解决孩子便秘、上火有一定的帮助。



我没买最贵的那种,就冲着品质买了飞鹤星飞帆奶粉。这款奶粉已经连续4年荣获素有食品界“诺贝尔奖”之称的世界食品品质评鉴大会金奖,而且采用先进的湿法工艺以生牛乳为原料两小时一次成粉,是在鲜奶状态下混入营养原料一次高温喷雾成粉,保证营养更加均衡。宝宝现在便便已经正常了,也没有出现别的上火症状。

除了吃上下功夫,其他方面也不能含糊。比如穿,一定要给宝宝适度添加衣服,千万不要你觉得宝宝冷,就给他穿的比大人还多,其实小家伙火力壮着呢,比大人少一件衣服是最好的穿衣法则,捂得太过了同样会导致“上火”。还有睡觉,宝宝睡眠不好或不规律是会引起身体机能紊乱的,再加上秋天干燥,就很容易引起上火。所以最好让小家伙养成好的作息和生活习惯,包括按时睡觉、按时起床等。

面对秋燥,你们有什么不错的应对之法呢?欢迎大家分享哈,让我们一起帮助宝宝度过这段“秋燥上火”的日子~~
沙发
发表于 2019-8-30 06:01:58 | 只看该作者
这个季节应该都给孩子吃点通便润肠的食物
                                       
板凳
发表于 2019-8-30 06:30:31 | 只看该作者
千万别给宝宝喝的太多,捂太多了也容易上火
                                       
地板
发表于 2019-8-30 07:06:41 | 只看该作者
就是因为飞鹤添加了opo结构油脂吧,反正我们宝宝喝这个奶粉不上火
                                       
5#
发表于 2019-8-30 07:41:50 | 只看该作者
我的嘴唇最近也起皮了
                                       
6#
发表于 2019-8-30 08:18:15 | 只看该作者
梨,柚子这些都可以给孩子吃点,总之就是多给孩子吃水果
                                       
7#
发表于 2019-8-30 08:51:32 | 只看该作者
能够连续4年获奖,品质应该说得过去
                                       
8#
发表于 2019-8-30 09:37:22 | 只看该作者
我也是咨询了周围有经验的宝妈,好像对我家孩子都没什么效果
                                       
9#
发表于 2019-8-30 10:00:41 | 只看该作者
这个奶粉是原生态纯净奶源,口感也很好,宝宝易接受
                                       
10#
发表于 2019-8-30 10:37:08 | 只看该作者
吃喝方面一定要养成规律才行
                                       
11#
发表于 2019-8-30 11:10:31 | 只看该作者
多做一些食疗的粥
                                       
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