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1.经常捏鼻子,鼻子会变高（亲身体会，小时候一直被叫“瘪鼻梁子赶大车”，我妈急的天天给俺捏，小学毕业时长出了不少。）
2.每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍(本人觉得画上眼线眼睛会更大)
3.眼袋。。多做眼保健操最后节就消掉,就是刮上眼眶下眼眶那个
4.游泳,身材会匀称很好,但是要长期坚持。(要注意防晒.坚持游会变得手长脚长,瘦腿也最好去游泳)
5.拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍！(angela baby以前也是带牙套的)
6.经常性收腹可以减小腹
每天躺在床上 双腿在床边下垂 缓慢抬腿 超过平躺的身体 然后缓慢放下 坚持下来 可以瘦小腹
7.早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸 皮肤比以前更白嫩啊。还可以用海盐和泥状的任何面膜调和做脸一周两次，轻轻摩擦，会减少细纹，大大增加脸部皮肤弹性。
8.使眼神看起来更迷人，放松的时候看蓝天白云 花草树木啊 看着鱼游泳眼睛就跟着它走 有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的
9.喝柠蜜水，坚持每天擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦。（空气里有太阳光黑色素因子，而电脑传射出使皮肤老化的辐射素）
10.洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干,这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸
11.指甲经常捏,从两边捏.会变成漂亮的椭圆形。不要经常涂指甲油，即使是无色的。指甲的表面和皮肤表面一样有空隙，需要呼吸。
12.每天把白醋加到清水里洗脸，用矿泉水当爽肤水搽脸，然后再继续平常的护肤步骤，会变白变嫩(很多明星都是用这个)
13.多冷的天都用冷水洗脸.会紧致很多。冬天可用温水先把脸洗净，太用冷水冲脸多次，能达到紧肤的效果。
14.不翘二郎腿（这个对塑造腿非常有效）
15.成年人脸上长痘百分之90是因为脸部深层清洁不够，也就是说脸洗的不够干净。要买适合自己皮肤类型的deep clean洗面奶，还要坚持做一周两次的深层控油面膜一至三个月定能解决问题。
16.电脑旁放绿色植物,仙人掌即可,减小辐射～用完电脑马上洗脸～保持喝茶(长时间上网时隔一个小时洗一次脸,用清水就可以)
17.洗完脸千万不要用干毛巾擦脸..用柔软的面巾纸轻轻蘸干脸上的水分.这样可以减少对脸的摩擦和保湿
18.晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部..可以加速淋巴循环.排毒并且减轻水肿...但是一定要轻..力度大了会比较容易产生皱纹
19.要每天补充身体所需物质和提高自身免疫力的保健品，比如钙片、维C和葡萄籽等等。 |
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发表于 2011-5-21 14:24:26
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发表于 2011-5-21 15:02:05
