本帖最后由 張明行 于 2011-8-26 21:20 编辑
曬太陽有助提升肝功能 今天收到一封電郵，特別覺得應該與各位好友分享： ---- 建議大家争取曬曬早晨與黃昏的陽光！ 專家建議，肝病患者、或是肝不好的人，最好每天早晚出門曬曬太陽，眼睛直視晨光及夕陽的紅光，時間約 15~30 分鐘， 整個人沈浸在舒服、不刺眼的紅光中，就能提高肝臟功能，並有助維護正常視力。 據悉，一名21歲大四男學生，因為熬夜打電玩，罹患猛爆性肝炎，之後居然在特殊陽光波長的治療下，配合均衡飲食，肝指數從一個月前 3200 單位降至 60 單位，恢復正常，令人覺得不可思議。 在臺北市國立中國醫藥研究所，舉行的中醫藥研究新知學術研討會，美國西雅圖自然療法醫科大學臨床指導教授潘念宗，以「肝炎研究新知」為題，發表獨創的ss2006理論及臨床研究報告： 潘教授說，ss2006 理論的兩個ｓ就是指 sunrise（晨光）、sunset（夕陽）。 研究發現，這兩個時段的陽光波長在 3,000 ~ 9,000ｌｕｘ間，每天早晚各暴露 15~30 分鐘，就能讓體內粒腺體產生能量，有助於提升肝功能。 潘教授表示，血液篩檢結果發現，年輕人的肝炎並非病毒或酒精引起，而是免疫系統出問題，在與家長討論之後， 決定採用晨光夕陽療法，並配合均衡飲食。 潘教授說，從中醫觀點來看，肝主目，如果對於肝臟功能有所助益，對於視力保健也會有一定的效果。 美國太空總署早在 2000 年，就開始運用晨光夕陽的紅光，來治療帕森金氏症，並修補受損的視力，效果良好。 潘教授強調，凌晨一時至三時是肝經運行的時間，而一時至四時也是褪黑激素分泌最旺盛的時候，這個時候一定得好好睡覺，避免熬夜，以免傷及肝腎，甚至引發自體免疫性的猛爆性肝炎。 原來陽光竟是免費強肝藥，推荐大家都好好利用。 | 
[复制链接]
窥视卡
雷达卡
发表于 2011-8-26 21:18:53
收藏
转播
分享
支持
反对
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
发表于 2011-8-26 21:40:53
发表于 2011-8-26 22:16:32
谢谢分享
这时的阳光不刺眼。
楼主
