2022年8月22日星期一 巴黎晴朗
(视频)探寻法国百岁寿星翁正存先生的长寿秘诀……(巴黎海芬日记第661篇) 100多岁的翁老,不仅没有一点老人味道,而且家里面干干净净。
我们现场的几个人都说:我们家都没有翁老家干净……
问翁老养生小秘诀? 他说了好几个。 今天先说第一个:午后小憩、日日红酒…… 我问翁老:“您精神这么好,从我们进家门到现在,您都不停在说话……请问您累吗?吃过午饭,您午休吗?” 他说:“每日饭后,会休息半小时;然后,到自己家的小院散步多次……”
开始吃饭了,义弟等朋友带去的红酒放到桌子上。 翁老居然自己拿起开瓶器,就开了起来!
旁边的人要帮忙,担心翁老开不动。 翁老说:“我每天喝酒,我不会开酒怎么喝?” 义弟说:“从40多年前我认识翁老开始到现在,知道翁老每天都喝红酒的。” 翁老说:“以前一天两瓶红酒,现在年纪大了,一天三四杯,两天喝一瓶,慢酌养身心。” 翁老把红酒抓在手里,翻来覆去看红酒的品牌,产地;年份等……真不愧是巴黎华人老寿星…… 大家都倒上了红酒。 只有我,依然喝茶。
翁老说:“在法国,要学会喝一点红酒,对身体好……” 也许…… 我问自己:明晚开始,我学翁老,每晚喝一小杯? 明天日记写翁老的长寿秘诀之二:多吃奶酪多吃肉。偷拍翁老冰箱的美食…… 推广
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