初春养生（七）：菊花枸杞 VS 玫瑰红枣，蔡医生解析最佳搭配与禁忌 ...

初春养生（七）：菊花枸杞 VS 玫瑰红枣，蔡医生解析最佳搭配与禁忌

记者问：现在很多人喜欢喝花茶，比如菊花枸杞或玫瑰花枸杞等组合。从中医角度来看，这些搭配是否合理？

蔡医生答：这是一个很好的话题。中医认为，每种花都有其特定的性味和功效，因此正确的搭配可以发挥更好的养生作用，但如果随意搭配，可能会影响身体平衡。

菊花枸杞茶：清肝明目，适合用眼过度者

✅ 菊花（性寒）：清肝火、明目、缓解眼疲劳。

✅ 枸杞（性平）：滋补肝肾、提升免疫力。