法国侨网

 找回密码
 注册

只需一步,快速开始

搜索
查看: 1341|回复: 4
打印 上一主题 下一主题

[宝贝秀] 赤脚运动加快脑发育

[复制链接]
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2012-8-14 03:48:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
天气渐热,有没有适合这个季节的健身方法?脱掉鞋子的牵绊,正是让我们双脚享受快乐运动的时候。有研究发现,赤脚跑步可以缓解地面对人体的冲击。对儿童来说,经常赤脚活动健身又健脑。怎么样,你有没有兴趣试试呢?

     赤脚跑缓解冲击力

     研究发现,那些长期穿鞋跑步的人,大多是先用脚后跟着地,而那些经常赤脚跑步的人,大多先用前脚掌着地。赤脚运动能够解放人们的脚趾,让它们更为紧密地抓牢地面,从而提高运动时整个腿部从脚踝一直到臀部的稳定性。

     小孩赤脚增强体质

     孩子赤脚玩耍不仅是出于好奇,更是一种锻炼。在日本,“赤脚”已成为一门课程。如幼儿园特地将院内的水泥地面撬开搬走,换上沙土,以便让孩子们在沙地上尽情地赤脚玩耍。进行一段时间的赤脚训练后,80%以上的儿童体质明显增强,食欲增大,身高、体重增加较快。

     让孩子经常赤脚行走,不仅能对足底穴位按摩,还能调节包括大脑在内的器官的功能与作用,从而加快脑部发育。
沙发
发表于 2012-8-14 06:39:27 | 只看该作者
顶一下专业而又勤奋敬业的萌大
板凳
发表于 2012-8-14 09:28:38 | 只看该作者
养成主动回帖的好习惯
地板
发表于 2012-8-14 12:20:47 | 只看该作者
这么经典的帖子一定要顶,:)
5#
发表于 2012-8-24 10:24:18 | 只看该作者
谢谢您阿,我非常高兴












科士威是吗 way365.com/xwdt/
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 |

本版积分规则

联系我们|侨网简介|关于我们|侨网历史|广告服务|手机版|小黑屋|Archiver|法国侨网  

GMT+1, 2024-11-2 08:22 , Processed in 0.036731 second(s), 18 queries .

Franceqw.com     侨网法律顾问:孙涛律师

网站技术支持:高讯科技

CopyRight © 2008-2013 法国侨网. All Rights Reserved

快速回复 返回顶部 返回列表