你生活的潇洒快乐吗？(转)

江南紫音

                                                   你生活的潇洒快乐吗?
  在现代社会中，人们都比较注重身体方面的保健，参加体育锻炼，加强营养、吃点保健品等等。但缺乏修道的知识，对克制七情却缺乏一定的定力。我认为控制人的情绪非常重要，在实际生活中注意心理保健，调整好心态，潇洒面对人生，你的身体就一定会健康。
   在生活和工作中不免会遇到这样和那样的问题和烦恼，如果不能正确处理，不懂得放下，生气、激动、恼怒，甚至想不开暴跳如雷，这样就会对自己身体的造成很大的伤害和摧残，即使营养再好也是毫无用途的。为什么我们学佛修道人不断的修正自己的行为，就是为了获得身心的彻底解放。
   科学证明，当你心态安祥的时候，脑内会产生一种荷尔蒙，即脑内吗啡，可促进身体新陈代谢。而当生气时，则可分泌出一种仅次于毒蛇的毒素，危害健康，长期下去患癌症的机率是非常大的。
   人要懂得给自己加入好的信息，返还年轻时的信息，常在大脑中调出自己年轻、健康、漂亮的信息，调出的方法就是多回忆想过去的年轻时的好时光。一个心胸豁达的人，心始终像大海那样宽阔，那样幸福会常陪伴着你。
   在实际的生活中不免有些磕磕碰碰，恩恩怨怨，但我们应学会放下，学会包容，决不能记仇，记仇是心灵的肿瘤，如果是一个修行人那只会是火烧功德林的。
   多一份谅解就是多一份理解。包容就是忘却，忘记昨天的小是小非，不能造成精神的折磨，不能让陈谷子烂芝麻搅乱我的心境，自寻烦恼。要学会包容，包容就是忍耐，面对牢骚、误解，甚至阴谋陷害，不必以牙还牙，最好的方式是宽容面对，那些造业做坏事的人会自取恶果的。
   包容就是要潇潇洒洒，包容就是一种保持心理健康的维生素，包容会使我们永远保持心态的安详，这是我们学佛人起码应具备的素质，那真是万里无云万里天。在包容的悲心下，去除一切烦恼，生活在充满幸福安详的时光里。

江南紫音

張明行 发表于 2012-4-21 02:11
百忍不如一恕 !

说的太棒了

張明行

百忍不如一恕 !

江南紫音

為伱抒写 发表于 2012-3-27 10:39
我觉得吧，还好了~~~

欢迎您。

為伱抒写

我觉得吧，还好了~~~

江南紫音

igzmc11 发表于 2012-3-18 21:49
哈 谢谢啦 ！谢谢分享

谢谢。

江南紫音

晓风残月 发表于 2012-3-17 13:59
面对生活的许多无奈，好好对待自己应该是必要的

是的。改变心态，放下执着，生活就会轻松。

晓风残月

江南紫音 发表于 2012-3-17 11:18
对的起自己。

面对生活的许多无奈，好好对待自己应该是必要的

江南紫音

晓风残月 发表于 2012-3-16 22:07
潇洒过一生

对的起自己。

晓风残月

潇洒过一生

江南紫音

aumsr95 发表于 2012-3-7 00:59
参考参考，我认为很好，大家说说

谢谢您。

江南紫音

游小溪 发表于 2012-3-1 23:55
包容就是要潇潇洒洒~

说的真好