你生活的潇洒快乐吗？(转)

江南紫音

                                                   你生活的潇洒快乐吗?
  在现代社会中，人们都比较注重身体方面的保健，参加体育锻炼，加强营养、吃点保健品等等。但缺乏修道的知识，对克制七情却缺乏一定的定力。我认为控制人的情绪非常重要，在实际生活中注意心理保健，调整好心态，潇洒面对人生，你的身体就一定会健康。
   在生活和工作中不免会遇到这样和那样的问题和烦恼，如果不能正确处理，不懂得放下，生气、激动、恼怒，甚至想不开暴跳如雷，这样就会对自己身体的造成很大的伤害和摧残，即使营养再好也是毫无用途的。为什么我们学佛修道人不断的修正自己的行为，就是为了获得身心的彻底解放。
   科学证明，当你心态安祥的时候，脑内会产生一种荷尔蒙，即脑内吗啡，可促进身体新陈代谢。而当生气时，则可分泌出一种仅次于毒蛇的毒素，危害健康，长期下去患癌症的机率是非常大的。
   人要懂得给自己加入好的信息，返还年轻时的信息，常在大脑中调出自己年轻、健康、漂亮的信息，调出的方法就是多回忆想过去的年轻时的好时光。一个心胸豁达的人，心始终像大海那样宽阔，那样幸福会常陪伴着你。
   在实际的生活中不免有些磕磕碰碰，恩恩怨怨，但我们应学会放下，学会包容，决不能记仇，记仇是心灵的肿瘤，如果是一个修行人那只会是火烧功德林的。
   多一份谅解就是多一份理解。包容就是忘却，忘记昨天的小是小非，不能造成精神的折磨，不能让陈谷子烂芝麻搅乱我的心境，自寻烦恼。要学会包容，包容就是忍耐，面对牢骚、误解，甚至阴谋陷害，不必以牙还牙，最好的方式是宽容面对，那些造业做坏事的人会自取恶果的。
   包容就是要潇潇洒洒，包容就是一种保持心理健康的维生素，包容会使我们永远保持心态的安详，这是我们学佛人起码应具备的素质，那真是万里无云万里天。在包容的悲心下，去除一切烦恼，生活在充满幸福安详的时光里。

faneuro9

谢谢分享！

江南紫音

faneuro9 发表于 2012-2-21 11:34
谢谢分享！

感谢你的支持。

心无间2012

哈哈,有意思。

小飞泥

既然看了,顶一个吧，好帖子

江南紫音

心无间2012 发表于 2012-2-23 05:55
哈哈,有意思。

喜欢就好

江南紫音

小飞泥 发表于 2012-2-23 06:00
既然看了,顶一个吧，好帖子

欢迎您

江南紫音

zjpwy 发表于 2012-2-23 22:27
呵呵，看大家评论如何

您看如何啊。

知心姐姐

保持心态平和。

江南紫音

知心姐姐 发表于 2012-2-27 21:14
保持心态平和。

这很重要。

江南紫音

cbn67 发表于 2012-2-27 23:05
没有问题，坚决支持

谢谢您朋友

晓风残月

不要生气。

江南紫音

晓风残月 发表于 2012-3-1 21:03
不要生气。

生气是亏待自己

游小溪

包容就是要潇潇洒洒~

江南紫音

游小溪 发表于 2012-3-1 23:55
包容就是要潇潇洒洒~

说的真好