十年后的今天，我碰见了我的初恋情人，可是我已经结婚了

hao不容易

十年了，我们的感情没有变淡，反而更加强烈了，我压抑着自己的思念，强忍着不去打电话，发短信，见面，可是心里太痛苦了。
我知道自己有家，不能去背叛什么，可是心里的感觉怎么那么强烈，我受不了这种煎熬。
好矛盾，好痛苦，我该怎么办？