四季养生之道食物，螺旋藻理想减肥食品

彭默默想念

四季养生之道食物，首选螺旋藻，已经是现代人追求健康养生食品的一个共识。那么，螺旋藻的优势究竟有哪些呢，就让我们一起仔细探究一下吧。

我们都知道螺旋藻是四季养生之道食物，是纯天然保健食品，螺旋藻的营养非常丰富，被养生人士看做是四季养生之道食物。而作为四季养生之道食物，螺旋藻还具有怎样的养生保健功效呢？

我们之所以把螺旋藻列为四季养生之道食物，是因为螺旋藻的养生功效是极其明显的。螺旋藻是地球上最古老的生物之一，有35亿年的生命史，其营养价值得到各国专家的赞叹。

螺旋藻作为四季养生之道食物，有着的均衡蛋白质、维生素和矿物质资源，有益于人体健康并具有保健作用，其重要性已在国际上获得共识。四季养生之道食物推荐螺旋藻。已有不少国家把它作为婴儿食品、老年保健食品及人体的营养补品。随着研究工作的深入，已有大量科学研究证明，产品具有多种生物活性物质，对人体健康能起到很好的帮助。　

四季养生之道食物螺旋藻的功效与作用，更是令人振奋，被称为“21世纪人类最佳的保健品”。螺旋藻的重要作用在于调节人体生理机能的平衡，促进人体新陈代谢，增强免疫力，提高身体素质，从而达到抵抗疾病和治疗疾患的目的。综合目前国内外的科学研究成果，螺旋藻对于肠胃机能的恢复，四季养生之道食物螺旋藻具有卓越的成就。它能迅速有效修复肠胃壁组织，使粘膜功能恢复，恢复肠内细菌的平衡，从而调节胃酸浓度。四季养生之道食物螺旋藻含有改善消化机能的因子，能很好地促进体内食物消化。另外，它内含高量植物性蛋白质和维生素B族，其中的胱氨酸更对胃肠溃疡特别有益。

四季养生之道食物螺旋藻可以提高免疫力，延缓老年人的衰老，预防风湿性关节炎：人类衰老的主要原因是在代谢中产生了大量的氧自由基，它强烈破坏人体中生命分子结构，导致细胞功能衰退，加速人体衰老。四季养生之道食物螺旋藻中有多种抗衰老物质。如β-胡萝卜素、维生素E、γ-亚麻酸和超氧化物岐化酶，这些物质通过抗氧化作用清除自由基，有效地延缓细胞衰老，同时螺旋藻含丰富的铁、钙，且易吸收，对老年人常见的贫血、骨质疏松、高血压、动脉硬化、腰腿酸疼有较好的辅助防治作用。四季养生之道食物螺旋藻所含的不饱和脂肪酸，GLA对风湿性关节炎有帮助。

四季养生之道食物螺旋藻精所含多糖物质，能提高机体非特异性的细胞免疫功能，促进机体特异性的体液免疫功能，还能增强巨噬细胞的吞噬能力，抑制肿瘤细胞的繁殖。四季养生之道食物螺旋藻精中叶绿素、叶黄素、藻蓝素的净血排毒、抗辐射功能显著，可有效的防治辐射损伤。

四季养生之道食物有哪些？富含蛋白质、叶绿素的螺旋藻，对消化器官疾病的治疗与预防极为有效。它含有丰富、均衡的维生素和矿物质，含8种必须氨基酸，组分合理，易于吸收;含有天然VA前体胡萝卜素、亚麻酸、多种不饱和脂肪酸，对消化道上皮组织修复再生和发挥正常功能有良好的作用。因此，对于胃病患者来说，它是养胃、护胃的首选神器。

四季养生之道食物螺旋藻作为减肥食品，早以在欧美形成风潮了。含有的苯基氨基酸，能影响脑部控制胃口、均衡食欲。且具有的高蛋白，干糖能给提供生命活动所必须要的营养，免除其他减肥形式给人带来的饥饿，营养不良之苦，达到保持旺盛生命活力下的减肥，完全符合国际卫生组织规定的：“不厌食、不腹泻、减体重不减体力”的三项需求，它的减肥的效果虽然缓慢，但非常理想和稳定，对身体不仅无害且大有裨益。

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