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[巴黎旅游] 免疫力差应该吃什么,养生专家推荐螺旋藻

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楼主
发表于 2015-7-29 08:29:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  免疫力一但遭到破坏,身体抵御病毒的能力就下降,疾病就会纠缠着你,免疫力差应该吃什么,怎样才能提高免疫力,螺旋藻含有丰富的优质蛋白质,均衡的多种维生素、矿物质,可以有效提高免疫力。

  如果你不知道免疫力差应该吃什么?我来告诉你。螺旋藻含有丰富的优质蛋白质,均衡的多种维生素、矿物质、不饱和脂肪酸-胡萝卜素藻多糖等多种营养成分和生物活性物质,又特别容易被人体吸收和利用。因此,螺旋藻是最佳的天然微量营养素补充剂。如果不知道免疫力差应该吃什么?我告诉你食用螺旋藻可以有效地补充各种微量营养素,调节人体免疫等全部生理机能,对纠正胰岛素抵抗无疑是有益的,所以在免疫力差应该吃什么的时候,可以着重考虑。

  螺旋藻中种类繁多的维生素,各具特殊的生理功能,缺乏其中的任何一种都可能导致疾病。螺旋藻中所含的叶绿素A,有其独特的造血、净血功能。免疫力差应该吃什么?螺旋藻中的藻蓝蛋白有促进细胞生成作用,有利于骨髓细胞恢复造血机能,在离体状态下,能迅速刺激红细胞生成,且活性很高,其直缝吡咯可与铁形成可溶物,促进人体血红素升高。

  免疫力差应该吃什么的问题,可以从维生素含量来考虑。螺旋藻中含有丰富的胡萝卜素,如B1、B2、B6、B12、E、A和K都有;其中尤以-胡萝卜素和维生素E的含量为高。-胡萝卜素含量高达1700mg/kg,超过胡萝卜的10倍,为所有食物之冠;维生素E的含量为190mg/kg。-胡萝卜素、维生素E和维生素C是医学公认的三大抗氧化微营养素。免疫力差应该吃什么时候,人们会关注到这些有效的抗衰老物质,它们和-次亚麻油酸和超氧化物歧化酶一起协同作用,一方面通过抗脂质过氧化,清除体内自由基,有效延缓细胞的衰老过程;另一方面通过延缓性腺的萎缩以及降血脂、防止动脉硬化,延缓生理性衰老过程。

  不知道免疫力差应该吃什么的朋友可以看看螺旋藻。螺旋藻中含有丰富而均衡的营养成分,是迄今所发现的营养最全面最均衡的天然生物食品,其重要性已在国际上获得共识,是消费者认可的提高免疫力的食物。1克螺旋藻的营养价值等于1000克各种蔬菜水果的营养总和,而且其消化吸收率高达60%-70%,就连消化吸收率较低的老人和儿童也能轻松获得全部营养物质。对于营养长期失衡、生活不规律的上班族来说是绝佳的选择。已有大量科学研究证明,螺旋藻具有多种生物活性物质,它对“亚健康”群体有着卓越的修护功效。现在你还不知道免疫力差应该吃什么吗?

  免疫力差应该吃什么这个问题,专家建议应该吃螺旋藻。螺旋藻中含很高的亚麻酸,能增强血脂代谢功能,使血清总胆固醇浓度,动脉硬化指数显著下降,从而起到调节血脂的作用。而且亚麻酸也是前列腺素的前体,在加氧酶的作用下变为前列腺素,前列腺素对生殖、心血管、呼吸、消化及神经系统均有作用。此外,螺旋藻含钾量为一般蔬菜的10倍,可预防高血压对肾小球的损伤,控制血压的上升幅度。这回你知道免疫力差应该吃什么了吧!

  螺旋藻的多糖高达14%-16%,它们能促进血液循环,所以在关于免疫力差应该吃什么的问题,可以考虑到螺旋藻对体内激素的激活效果,可促进肾上腺素与胰岛素的分泌,还能提高神经系统的反应速度和促进肌肉组织的增生。通过服用螺旋藻可以立即向肌肉提供糖原而产生能量,从而使人体产生经久的耐力和爆发力,就不会再产生免疫力差应该吃什么的问题了。

  

  
沙发
发表于 2015-7-29 16:21:22 | 只看该作者
楼主辛苦了,非常感谢!












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板凳
发表于 2015-7-29 18:26:10 | 只看该作者
说的不错!












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地板
发表于 2015-7-29 22:08:14 | 只看该作者
谢谢!楼主提供!好样的












通天之路
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