法国侨网

 找回密码
 注册

只需一步,快速开始

搜索
查看: 568|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

老人冬天半裸健身 网友惊呼:魔鬼筋肉人

[复制链接]
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2015-12-10 11:04:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
zkOZu6R9svKCuBny
  老人冬天半裸健身,一生横肉,网友惊呼:魔鬼筋肉人。近日,一位62岁的老人引起路人驻足,人群中他赤裸上身露出健硕肌肉。据了解老人名张玉清,市民称他“健身 哥”,23年健身不辍的他不但治好了气胸病,还练就了一身“魔鬼肌肉”。老人冬天半裸健身,<b>ctlzw.gov.cn/cxw/wsdq/729.html</b>据老人介绍,只要天气条件允许,他几乎每天会锻炼4个小时,负重步行5公里到公园, 做500个俯卧撑,再用50斤级的臂力器做70组锻炼握力和胸肌的运动。
  老人冬天半裸健身 网友惊呼:魔鬼筋肉人
  12月8日,阴,温度7-12℃,安康城区空气质量良。上午8时,裹着冬衣的人们在汉江边寒风中跳着广场舞。一位穿着短裤、赤裸上身的男子正在做俯卧撑,引起过路市民纷纷驻足,对其投以或钦佩、或不解的目光。他叫张玉清,不少安康市民叫他<b>ctlzw.gov.cn/cxw/ambc/731.html</b>“健身哥”。
  这位“哥”如今已62岁,健硕的胸肌和6块腹肌,与他斑白的鬓角极不相衬。20余年寒来暑往,健身不辍的他不但治好了气胸病,还练就了一副连年轻人都自愧弗如的“魔鬼肌肉”。
  12月8日早上5点半,张玉清准时<b>ctlzw.gov.cn/cxw/dafa888/730.html</b>起床,吃过早点后6点便起身出门锻炼。冬日的清早寒风阵阵,安康街头空无一人,身着短裤、背心的张玉清,腿上绑着4公斤的沙袋,背着重达30斤的装备,奇怪的装束让人以为碰到了“天外来客”。
  据张玉清介绍,每天早上他先负重走上5公里进行热身,然后来到河滨公园开始锻<b>ctlzw.gov.cn/cxw/amxjw/727.html</b>炼。“热身后我就脱掉背心先做上500个俯卧撑,再用臂力器做70组锻炼握力和胸肌。”据他介绍,20多年来,只要天气条件允许,几乎每天会锻炼4个小时。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 |

本版积分规则

联系我们|侨网简介|关于我们|侨网历史|广告服务|手机版|小黑屋|Archiver|法国侨网  

GMT+1, 2024-12-24 03:39 , Processed in 0.013682 second(s), 17 queries .

Franceqw.com     侨网法律顾问:孙涛律师

网站技术支持:高讯科技

CopyRight © 2008-2013 法国侨网. All Rights Reserved

快速回复 返回顶部 返回列表