薛黎明：如何加强自主研修

林传基

自我规划

在开学初给自己制定一个近期、中期、远期的发展规划，近期规划以学期或学年为单位，做好四个一，上一节高质量的公开课；写一篇高质量的论文或案例；设计一篇高质量的教学设计；读一本教育专著。

中期发展规划以三年为单位，发表一篇教学论文；上一节市级以上公开课；三年内评上高一级的职称；做一次高质量的讲座等。

长期发展规划以五年为单位，评上学科骨干（区、市级）、学科带头人（区或市级）或者名师（区或市级）或更高一级的职称等等。

其中近期发展目标要贯穿于中期和长期发展规划之中。

自我点睛

很多人往往不知道自己应该做什么，应该怎么去做，儿时的梦想越来越远，每个人都梦想着成功，但感觉到成功是遥不可及的，对工作的倦怠和不自信让我们开始怀疑自己的能力，其实我们不必要想我一年前都做了些什么，只要想着我今天应该做些什么，明天该做什么，然后努力去做就行了。

我们就需要这样，过去的事情已经过去了，想的再多他也不会回来了，那么我们就吸收以前的经验、撇弃以前的不足，重新开始、从现在开始，把眼前的事情做好，把明天的事情做好就够了。就像我们给自己体检一样，以前养成的病现在需要自己好好的治疗，那么能做的就是从现在开始改掉一些以前不好的生活、工作、学习的习惯，重新开始新的生活一样。

自主项目研究

每个人都有自己做擅长的个性化项目，我们就要找准这个个性化的项目展开研究，坚持住了你的个性化项目就会得到足够的发展，也会因为你的坚持而让你成功。每个人都不是万能的，但每个人都会有他自己独到的生存点，这个点就是你的个性化项目。如：有的人课上的很好，你就可以走你自己的上课的道路，坚持久了就形成了你独有的课堂教学模式；有的人科研做的好，很擅长，那么这就是你的个性化项目，你每天坚持科研，坚持久了，你就是你们区域的专家；有的人喜欢训练，训练方面很有一套，如果你能把你的训练坚持住你的个性化项目就是训练，你自然也会慢慢的变成训练方面的行家里手或者是专家了。

如果你能在以上列举的三点中都优很强的发挥并坚持住，那么你一定会成为骨干、名师或者特级教师的。

用自己的经验故事

每个人在坚持一段努力后都会优属于自己的教育故事，那么就请尝试着讲讲自己的教育故事，有的老师说不知道从哪里讲起，其实讲自己的教育故事可以从任何地方、任何话题开始，在和同事交流时就可以把你在课堂上发生的故事讲给他、他们听，加上你的理解和你的处理过程，这就是你的教育故事；你可以在和班主任老师、家长、领导交流、聊天中就可以把你的教育故事讲给他们听，当你有机会在台上发言、讲座的时候都可以根据需要讲出你的教育故事，如果你登台、交流的机会少，你可以把你的教育故事写出来、写在电脑里、写在博客里、写在纸头上给大家分享，这也是在讲你自己的教育故事，如果你的教育故事被发表、被转载，那么读你教育故事的人就更多了，因此我们不要说自己没有机会、没有时间、没有场合讲自己的教育故事，而是看你想不想尝试着讲的问题，如果你想尝试就请按照上面提供的方法和思路现在就开始尝试着讲吧，不要被形式、场合所困惑，随时随地都可讲。

参加教研培训活动

在自主研修的过程中关靠我们一个人的力量也是不够的，还要积极参加组里、学校、区里、市里甚至是省里的教研活动、培训活动，每次在参加这些教研、培训活动之前请先做好充分的活动前准备，让自己有备而来，如：听教研课的准备：

（1）听展示课前的准备

听课目标明确，到底老师们和组织者要展示给我们什么？是先进的教育理念还是科学的教学组织方法还是教师的教育功底，教材的处理能力或是其他方面的能力。

拿到上课老师的教案先认真的看一遍,记录教学目标，其中的创新之处,教学过程及教学方法，在听课中进行学习。并记录自己在各环节中的不同感受及心得。

（2）听汇报课前的准备

汇报的老师要传递给我们什么信息，我们怎样来接受这些信息为己所用，提高我的课堂效率，根据汇报的内容，结合我校的目前课堂教学和体育工作做出正确的判断与定位。

首先记录汇报课的主题思想，在听课的过程中哪些是我应该学习的，哪些是应该记录的需要研究的，哪些是应该与上课老师商榷的。

（3）听评比课前的准备

根据不同级别的评比和上课老师的情况，结合我校的评比课的基本要求和教育理念，梳理好我的评课标准，评老师的教态、组织、教材处理能力、学生学习积极性的调动、重难点的突破方法，评价语言的运用，教学常规的规范程度，肢体语言的运用，示范的准确性,教师调控课堂的能力等。

首先知道与了解本次评比课的评比标准和各环节的评分比重，根据上课老师的教案设计记录与评比相关的信息，结合自己的理解给上课老师以评价，活动后把自己的评比与专家的点评和最终结果进行比较，找到自己评课的差距，找到自己的不足及时改进。

（4）听交流课前的准备

老师要和听课老师交流什么知识，是教学方法、是教材的处理、是教师的应变能力还是新的教育理念，作好准备，到交流现场结合具体情况进行学习和交流。

（5）听新教师的课

学习新的教学理念、教学设计、组织方法，提出自己对教师教学或业务等方面的个人意见或建议，报着学习与提高自己或上课教师的任务去听课，我心中的新教师应该是怎样的。

（6）听优秀教师的课

学习上课老师的教学技巧、应变能力、调控课堂及处理突发事件的方法和技巧。看自己与其不同在哪里，上课老师哪一点比自己好，那些地方自己应好好学习，那些地方自己还需提高等。

也就是说每次参加教研、培训都要做好准备工作，报着去学习的想法而去。而且要利用好教研、培训的时间和机会，千万不要溜号或者不认真。尽最大化的来利用教研和培训时间使自己吸收最多的养分来滋润自己。

多和名师交流

有的老师说名师、骨干、特级教师离我们太远了，一些培训我们普通老师很难优名额参加的，我说的多和名优特教师交流不仅仅局限于面对面的培训交流，而是还可以通过他们的文章、他们的博客进行交流，虽然没有见过面的名优特教师我们可以通过其他很多途径来象他们学习，现在网络很发达，一些名优特教师都有自己的博客、工作室等等，我们可以在网络上与他们学习，也可以留言给他们，机会和时间都会因为您的用心、您心中想着进步和学习而逐渐获得。

lksch

哈哈，楼主不错












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