睡眠与基因

海芬心语

揭秘你是夜猫子或早起的鸟？最新研究：和基因有关！

（法新社东京30日电）早上起不来常赖床？最新科学研究发现，你大可说生来如此，怪罪于自己的基因。

英国艾克斯特大学医学院（University of Exeter Medical School）教授魏东（Michael Weedon）带领的研究，分析从DNA测试网站「23与我」（23andme）及英国「生物样本库」搜集的丰富基因资料，以了解一个人为何会成为「早起的鸟」或「夜猫子」。

魏东说：「这个研究的重要性在于，证实了你是早起型、或越夜越美丽，至少某种程度上是取决于基因。」

这是同类型最大的研究，检视近70万人的资料，发现人们何时睡觉或睡醒与基因的相关性，较先前所知来得重要许多。

研究人员原本就知道有24个基因与睡觉时间相关，但是自然通讯（Nature Communications）今天刊登的研究指出，另还有327个基因也有关。

分析同时指出，基因倾向晚睡的人患精神疾病的风险较高，例如精神分裂；不过，研究作者提醒，这些仍有待更多研究去厘清其中的关联性。（来源：罗苑韶、刘淑琴）