给宝宝吃的对，才能让宝宝少受秋燥症的罪！

Jiechu

秋分已过，秋意渐浓，天气愈发干燥。我们也或多或少的因为秋燥，出现了一些不适的症状，如嗓子又干又痒，皮肤紧绷掉屑……作为女汉子妈妈，讲真这点小事儿根本不放在眼里，咱没那么娇贵！但是我忘记了，不光是咱们成年人到了秋季会出现这样那样的不适，宝宝也不例外。就说我家宝宝，一连好几天不大便，偶尔拉出来的也是跟羊屎豆似得，一粒粒的，又干又硬。



起初，我还以为是吃的东西没注意，宝宝便秘了，压根就没想到是秋燥引起的。所以本着咱们老辈传下来的优良传统，坚持给宝宝多喝水，多喝水，多喝水……但是似乎于事无补。宝宝拉臭臭时，那涨红了小脸哇哇哭的小模样，心痛啊！请假带孩子去医院一检查，才知道原来是秋季干燥上火了。医生老阿姨是一顿训啊：当妈的就不知道秋天容易上火？就不能多关心点孩子？少看手机多看孩子……呃，我委屈啊！我想医生老阿姨一定对我们年轻人有什么偏见⊙﹏⊙

不过，现在像这样尽职尽责的医生也不多了，碰上了是幸运，毕竟是真为着咱孩子好，是真替咱着急。所以，当下谦虚的请教这个季节该怎么护理宝宝。别说人家医生就是专业，有理有据的一番指导下来，我感觉这大半年这妈算是白当了。

回来后遵医嘱，调理几天后，宝宝的上火便秘症状就缓解了，那小样迷人的很。本着幼吾幼以及人之幼的精神，我简单分享下。因为在吃上下的功夫最多，所以重点说说应对秋燥怎么吃。

首先，是从奶粉着手。宝宝今年1月份出生，出生后一直母乳喂养，那时候从没出现上火便秘的症状。奶粉，很可能是宝宝上火的“帮凶”。确认这点后，我就给宝宝换了一款其他 妈妈推荐的更接近母乳的奶粉——飞鹤星飞帆。这款奶粉是OPO配方，因为OPO是一种结构化脂肪，通过酶法脂交换技术模拟母乳脂质分子结构，使2位棕榈酸比例高达40%以上，所以更接近母乳水平，可以帮助宝宝更好的消化吸收，减少钙皂的形成，防止便秘上火等症状的发生。另外我还像以往一样，在两顿奶粉之间，给宝宝喂次水。



第二步从辅食上改善。给宝宝多吃些润肺生津的食物：清热祛燥的粗粮类，如麦片、小米、玉米等；应季的果蔬类，如白萝卜、胡萝卜、白菜、芋头、南瓜、梨、葡萄、大枣、荸荠等；润燥的荤食类，如鸭肉。注意啊，油炸的东西就不要给宝宝吃了，会雪上加霜的。

好了，大概就是这样，欢迎大家补充哈~最后再啰嗦下，秋冬季节一定要预防宝宝上火哦，要不然宝宝遭罪咱们心疼，全家人都寝食难安~~~

生物关口

本来以为秋天孩子胃口会更好，结果奶粉选不对也不行
                                       

莫奈的低调

这个季节小宝宝就容易上火，选对奶粉很重要
                                       

目视云汉

我家宝宝换了好几种奶粉，都不怎么爱喝，自从换个这个飞鹤星飞帆，体重是天天的长
                                       

奶罩很刺眼

这个季节除了给孩子选合适的奶粉，还得注意给孩子补水
                                       

你夏了夏天

除了多给宝宝喝水之外，也给孩子多吃点新鲜的蔬菜水果
                                       

Super飞虎将军

我儿子体质还可以吧，现在三岁了，很少上火
                                       

染指御姐

飞鹤星飞帆奶粉能帮助宝宝调理肠道蠕动，不易便秘
                                       

Go晨曦

适合的才是最好的，我家宝宝一直喝的就是这个奶粉，不同的时段选择不同段位的奶粉
                                       

Sky吴聪

提起国内的奶粉品牌，也是五花八门的，第一印象就数飞鹤了
                                       

滑亚平

这个奶粉孩子喝了不上火，我家宝宝喝一年多了