本帖最后由 江南紫音 于 2012-3-6 20:35 编辑
闲谈开心快乐秘诀
每逢过节，朋友们互发短信祝福，大多离不开"快乐相随，开心相伴!"的祝愿。确实开心快乐是人们的普遍追求，人人都希望自己开心一些，快乐一些，而现实呢?总是事与愿违，生活中不如意事常常十之八九，要真正体现这开心快乐不易啊!有感于此，本人也就此问题闲谈闲谈。
开心与不开心有什么含意呢? 开心起码有两个层次：第一层次叫“放”，心花怒放，心像花一样开放出来，是为开心；第二层次叫“开”，打开的开，我们的心打开了，空气流通，让太阳光照射进来，里面污浊的气息全部溜走，空气很清新。另一种情况是封闭，你的心像一间房子，关得密密的，阴暗的，空气不流通便会发霉，便会滋长污秽的东西。那些幸灾乐祸，妒忌，不满,怨恨，便会生长出来，然后便是不开心了。 至于不开心，即是产生痛苦的原因只有两种:一种是心量太小，即是小气。小气的人永远不会开心，无论你有多成功，多富有，多崇高的地位。如果你心胸狭窄，是自己在折磨自己。第二种不开心的原因就是想自己想得太多，欲望太高，太多考虑自己个人的得失成败。比如人在监狱中不会幸福，因为空间太小，没有自由。但你仔细想想，如果一个人心胸狭窄，凡事只想自己，这不等于将自己的心灵关在监狱里吗?怎么会不痛苦呢,考虑自己要有适度就好，但不要太多。 反过来讲，你又如何能够经常保持一种开开心心的境界呢?其实只要将心灵打开，让心花怒放，自然就会开心快乐，因为许多烦恼和忧虑不是来自外界，而是发自个人的内心，强求的欲望使内心失去了平衡。 第二个实际上亦是近似的，便是说，你不能将自己的个人得失放得太重，譬如很多做过母亲的都知道，当你做了母亲之后，对于你的孩子更加关注，那时候已不在乎自己美不美，只要孩子健康成长、聪明、你便会很高兴。所以你的得失放低一点，多关心人群、多关心社会，自然你便会越来越开心。 第三个是通过修身养性自然也会开心。开心的前提是爱心。所谓爱心，可理解为一个人要有爱人之善心，也可理解为人要爱自己的心。通过修身养性，纯洁心灵，随时调控自己的心境，保持积极、乐观、向上的心态。快乐的反面是痛苦，消除了痛苦，人也就自然快乐了。天地多广阔，世界太奇妙，心胸放开些，眼光放远些，你就不会痛苦了。弥勒佛为什么整天笑呵呵？因为他“大肚能容，容天下难容之事；笑口常开，笑天下可笑之人。”少欲知足就能使你更快乐。人要学会在复杂的生活中保持一种单纯的心态，才不会被复杂的生活所累。
"抛却心头不快事，人人都是开心佛。"也就是去掉不该去想的欲望，放下心中的烦恼，与佛结缘，开心将永远伴随着你。当然要放下并不容易，比如你刚刚挨了老板一顿臭骂，你可能会迈不开轻松的脚步。假如你心爱的女友离你而去，或者你的股票跌跌不休，你恐怕也只有一脸的晦气。这个世界的确充满着矛盾，欲念让人们格外纠结。
快乐来自对世事的淡泊，烦恼为欲念而生。人生有太多不确定性，欲念满足的快乐总是短暂的。昨天的高官今天可能在牢狱中忏悔，万人羡慕的亿万富翁可能从高楼上纵身而下，也有半辈子凄楚潦倒的穷小子戴着面具去领千万大奖，而明天又怎样，世界在不确定中运行。
太多的痛苦后面藏着一个“欲”字，不确定的客观世界，确定的是自己的生活态度。快活是一天，不快活也是一天。一个处处愿意帮助别人的人心中的快活一定多一些。
网上曾报道过这样的事例：山东有一个叫刘盛兰的九旬孤寡老人，自己省吃俭用，17年来靠捡废品资助了一批又一批的学生，自己不留一分钱存款。他的内心很快乐，多年来连感冒都没有，至今仍然谢绝当地政府让他住养老院的邀请。他可能弄不清佛家理论，但是他真正做到了心中有佛，他到达了释老让众弟子终身修炼的境界。
香港的阿福也是如此，处处解人危难，他在玉树地震中为他人献身。真是“有意似无意，落下几粒米，苍生获救赎，快乐在心里。”可见快乐用不着"大富大贵"，快乐在平凡的生活中，快乐在淡泊的心境里。
知足常乐是比喻要常持愉快的心态，它是人在不尽如意的现实面前，在无可奈何的挫折之后心理复衡的策略，而心理复衡的作用恰恰在于避免意志消沉，在于振奋斗志。
知足常乐能使人在任何困境前，都能以一种平和心态更积极地对待生活，能使你掌握生活的遥控器，随时将自己的心境切换到快乐频道。
虽然“天有不测风云”，生活不可能一帆风顺，坦然面对不幸，既是成熟的表现，也有助于不幸的减缓。要相信时间可以抚平伤痕，时间可以减轻痛苦。同时，振作起来，集中精神，保持良好心态，采取积极行动，尽快走出困境。这样，开心与快乐就会永伴随在你的身旁，让你一生幸福。
但愿朋友们都能一生幸福快乐!
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发表于 2012-3-6 19:32:33
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