2023年8月21日星期一 巴黎炎热 题记：“有时是治愈，常常是安慰，总是去帮助”（美国医生特鲁多名言）。意思是：医学的最大价值不是治愈疾病，而是安慰和帮助病人。医学不是技术的产物，而是情感的产物；行医不是一种交易，而是一种使命…… 自从疫情爆发后，小编开始了阳台种植，并和花草朋友们拉了种菜群。 每天，看着小花小草迎着朝霞盛开；陪着小花（尤其是四叶草）在星星里合拢睡觉……有些花草需要浇水很多，否则立马死给我看；有的则不能浇多，否则会烂根……
尤其是，小编身边的一位留学生前年得了忧郁症（现在完全好了）。除了中法医生给他治疗外，小编因看到一篇文章说，森林可以减轻忧郁症的症状后，就陪他去坐B线55分钟的森林。 他非常喜欢。 后来，他说，只要他有空，他就会一个人去森林。
那片森林里，春天时有成片的野韭菜；秋天时有采不尽的覆盆子。最重要的是：森林里偶尔会碰到遛狗的人，基本整片森林都空无一人： 各色野花自由地开放；清风徐徐不声响；阳光透过树梢静静照射到森林大地上斑驳落离…… 整片森林，除了鸟叫，就是虫鸣…… 阳台上，我种的花草，除了好看好养外，一定还要会开花结果可以吃……而且，通过花草，也让我治愈了对故乡父母的思念……
每天看着阳台上的花开花落……我知道，这也是我们人生的写照……“今天想看看神奇的大自然给我的如此能量时，才知道，这是一种叫园艺疗法（Hortithérapie）！而园艺疗法主要在美国、加拿大、日本和一些北欧国家实施，在法国发展已有一些年头。
在美国，"美国精神病学之父 "本杰明-拉什（Benjamin Rush）早在 19 世纪就注意到了花园对 "人"的积极影响，从 20 世纪 50 年代起，大学里就开始教授园艺疗法！ 正念园艺……身而为人，有着亲近自然的本能，而植物本色就是可以治愈心灵…… 中午一位回国度假的朋友回来，我和她“采菊阳台上，欣然品美食”（“采菊东篱下，悠然见南山”）…… 一饭一菜里，理解了老子的“道法自然”……
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