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[其他] 水果和蔬菜可以预防疾病

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发表于 2012-10-22 11:44:57 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


研究表明,每天至少吃五份蔬菜而后水果,有助于对抗多种疾病。
一些科学的研究表明了健康与饮食的关系,正确的饮食可以给我们带来幸福感和心理健康。适量的每天摄入水果和蔬菜,可以使得所有年龄段的人们提高幸福感,带来心理的健康,对于年纪比较大的人们,还可以防止老年痴呆。

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